preparacion fisica
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Peculiaridades de la nutrición específicas del caso de la escalada y los escaladores, un deporte en el que la incidencia del peso corporal tiene papel relevante.
En el anterior artículo, se habló de qué era la fatiga y de cómo debía ser entendida en el contexto del deporte…
Entrenamiento y alpinismo son dos términos que, hasta hace "no mucho", parecía que costaba pronunciar en la misma frase.
Los dedos y las manos son la herramienta básica del escalador. Fuente de alegrías, pero también de problemas.
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